ఇది ఎలా వ్యాపిస్తుందో తెలుసుకోండి

1. COVID-19 వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి సులభంగా వ్యాపిస్తుంది, ప్రధానంగా ఈ క్రింది మార్గాల ద్వారా:

2. ఒకరితో ఒకరు సన్నిహితంగా ఉన్న వ్యక్తుల మధ్య (6 అడుగుల లోపల).

3. సోకిన వ్యక్తి దగ్గు, తుమ్ము, he పిరి, పాడటం లేదా మాట్లాడేటప్పుడు ఉత్పన్నమయ్యే శ్వాసకోశ బిందువుల ద్వారా.

4. శ్వాసకోశ బిందువులు ముక్కు మరియు నోటి లోపలి భాగంలో ఉండే శ్లేష్మ పొరలపై పీల్చినప్పుడు లేదా జమ చేసినప్పుడు సంక్రమణకు కారణమవుతాయి.

5. వ్యాధి సోకిన కానీ లక్షణాలు లేని వ్యక్తులు కూడా వైరస్ను ఇతరులకు వ్యాపిస్తారు.

తక్కువ సాధారణ మార్గాలు COVID-19 వ్యాప్తి చెందుతుంది

1. కొన్ని పరిస్థితులలో (ఉదాహరణకు, ప్రజలు పేలవమైన వెంటిలేషన్ ఉన్న ప్రదేశాలలో ఉన్నప్పుడు), COVID-19 కొన్నిసార్లు వాయుమార్గాన ప్రసారం ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతుంది.

2. COVID-19 కలుషితమైన ఉపరితలాలతో పరిచయం ద్వారా తక్కువ సాధారణంగా వ్యాపిస్తుంది.

అందరూ తప్పక

చేతులు కాంతి చిహ్నాన్ని కడగాలి

మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి

1. మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో కనీసం 20 సెకన్ల పాటు కడగాలి, ముఖ్యంగా మీరు బహిరంగ ప్రదేశంలో ఉన్న తర్వాత లేదా మీ ముక్కును ing దడం, దగ్గు లేదా తుమ్ము తర్వాత.
2. కడగడం చాలా ముఖ్యం:
3. ఆహారం తినడానికి లేదా తయారుచేసే ముందు
4. మీ ముఖాన్ని తాకే ముందు
5. రెస్ట్రూమ్ ఉపయోగించిన తరువాత
6. బహిరంగ స్థలాన్ని విడిచిపెట్టిన తరువాత
7. మీ ముక్కు ing దడం, దగ్గు లేదా తుమ్ము తర్వాత
8. మీ ముసుగు నిర్వహించిన తరువాత
9. డైపర్ మార్చిన తరువాత
10. అనారోగ్యంతో ఉన్నవారిని చూసుకున్న తరువాత
11. జంతువులు లేదా పెంపుడు జంతువులను తాకిన తరువాత
12. సబ్బు మరియు నీరు తక్షణమే అందుబాటులో లేకపోతే, కనీసం 60% ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న హ్యాండ్ శానిటైజర్ వాడండి. మీ చేతుల యొక్క అన్ని ఉపరితలాలను కవర్ చేసి, అవి పొడిగా అనిపించే వరకు వాటిని కలిసి రుద్దండి.
13. కడుక్కోని చేతులతో మీ కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటిని తాకడం మానుకోండి.

ప్రజలు బాణాలు కాంతి చిహ్నం

సన్నిహిత సంబంధాన్ని నివారించండి

1. మీ ఇంటి లోపల: అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని నివారించండి.

2. వీలైతే, అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి మరియు ఇతర ఇంటి సభ్యుల మధ్య 6 అడుగులు నిర్వహించండి.

3. మీ ఇంటి వెలుపల: మీ మరియు మీ ఇంటిలో నివసించని వ్యక్తుల మధ్య 6 అడుగుల దూరం ఉంచండి.

4. లక్షణాలు లేని కొంతమంది వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతారని గుర్తుంచుకోండి.

5. ఇతర వ్యక్తుల నుండి కనీసం 6 అడుగులు (సుమారు 2 చేతుల పొడవు) ఉండండి.

6. చాలా అనారోగ్యానికి గురయ్యేవారికి ఇతరుల నుండి దూరం ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.

హెడ్ ​​సైడ్ మాస్క్ లైట్ ఐకాన్

ఇతరుల చుట్టూ ఉన్నప్పుడు మీ నోరు మరియు ముక్కును ముసుగుతో కప్పండి

1. వైరస్ రాకుండా లేదా వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి ముసుగులు సహాయపడతాయి.

2. మీరు అనారోగ్యంతో బాధపడకపోయినా COVID-19 ను ఇతరులకు వ్యాప్తి చేయవచ్చు.

3. ప్రతి ఒక్కరూ పబ్లిక్ సెట్టింగులలో మరియు మీ ఇంటిలో నివసించని వ్యక్తుల చుట్టూ ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా ఇతర సామాజిక దూర చర్యలను నిర్వహించడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు ముసుగు ధరించాలి.

4. 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న చిన్న పిల్లలపై, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉన్న, లేదా అపస్మారక స్థితిలో ఉన్న, అసమర్థమైన లేదా సహాయం లేకుండా ముసుగును తీసివేయలేని వారిపై ముసుగులు ఉంచకూడదు.

5. ఆరోగ్య కార్యకర్త కోసం ఉద్దేశించిన ముసుగును ఉపయోగించవద్దు. ప్రస్తుతం, శస్త్రచికిత్సా ముసుగులు మరియు N95 రెస్పిరేటర్లు క్లిష్టమైన సరఫరా, ఇవి ఆరోగ్య కార్యకర్తలు మరియు ఇతర మొదటి ప్రతిస్పందనదారులకు కేటాయించబడాలి.

6. మీ మరియు ఇతరుల మధ్య 6 అడుగులు ఉంచడం కొనసాగించండి. ముసుగు సామాజిక దూరానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

బాక్స్ టిష్యూ లైట్ ఐకాన్

దగ్గు మరియు తుమ్ములను కవర్ చేయండి

1. మీరు దగ్గు లేదా తుమ్ము లేదా మీ మోచేయి లోపలి భాగాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు మీ నోరు మరియు ముక్కును కణజాలంతో కప్పండి మరియు ఉమ్మివేయవద్దు.

2. ఉపయోగించిన కణజాలాలను చెత్తలో వేయండి.

3. వెంటనే మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో కనీసం 20 సెకన్ల పాటు కడగాలి. సబ్బు మరియు నీరు తక్షణమే అందుబాటులో లేకపోతే, కనీసం 60% ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న హ్యాండ్ శానిటైజర్‌తో మీ చేతులను శుభ్రం చేయండి.

స్ప్రేబోటిల్ చిహ్నం

శుభ్రం మరియు క్రిమిసంహారక

1. రోజువారీ తాకిన ఉపరితలాలను శుభ్రపరచండి మరియు క్రిమిసంహారక చేయండి. ఇందులో టేబుల్స్, డోర్క్‌నోబ్స్, లైట్ స్విచ్‌లు, కౌంటర్‌టాప్‌లు, హ్యాండిల్స్, డెస్క్‌లు, ఫోన్లు, కీబోర్డులు, మరుగుదొడ్లు, ఫ్యూసెట్లు మరియు సింక్‌లు ఉన్నాయి.

2. ఉపరితలాలు మురికిగా ఉంటే, వాటిని శుభ్రం చేయండి. క్రిమిసంహారక ముందు డిటర్జెంట్ లేదా సబ్బు మరియు నీటిని వాడండి.

3. అప్పుడు, గృహ క్రిమిసంహారక మందు వాడండి. చాలా సాధారణ EPA- రిజిస్టర్డ్ గృహ క్రిమిసంహారక లింగ చిహ్నం పని చేస్తుంది.

హెడ్ ​​సైడ్ మెడికల్ లైట్ ఐకాన్

రోజూ మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించండి

1. లక్షణాల కోసం అప్రమత్తంగా ఉండండి. జ్వరం, దగ్గు, breath పిరి లేదా COVID-19 యొక్క ఇతర లక్షణాల కోసం చూడండి.
2. మీరు అవసరమైన పనులను నడుపుతున్నట్లయితే, కార్యాలయంలో లేదా కార్యాలయంలోకి వెళుతున్నప్పుడు మరియు 6 అడుగుల భౌతిక దూరాన్ని ఉంచడం కష్టమయ్యే సెట్టింగులలో ఉంటే చాలా ముఖ్యం.
3. లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందితే మీ ఉష్ణోగ్రత తీసుకోండి.
4. వ్యాయామం చేసిన 30 నిమిషాల్లో లేదా ఎసిటమినోఫెన్ వంటి మీ ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించే మందులు తీసుకున్న తర్వాత మీ ఉష్ణోగ్రతను తీసుకోకండి.
5. లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందితే సిడిసి మార్గదర్శకాన్ని అనుసరించండి.

బాక్స్ టిష్యూ లైట్ ఐకాన్

ఈ ఫ్లూ సీజన్‌లో మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి

ఫ్లూ వైరస్లు మరియు COVID-19 కి కారణమయ్యే వైరస్ ఈ పతనం మరియు శీతాకాలంలో వ్యాపించే అవకాశం ఉంది. ఫ్లూ ఉన్న రోగులకు మరియు COVID-19 ఉన్న రోగులకు చికిత్స చేయడంలో ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థలు అధికంగా ఉంటాయి. దీని అర్థం 2020-2021లో ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ పొందడం గతంలో కంటే చాలా ముఖ్యమైనది. ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ పొందడం COVID-19 నుండి రక్షించదు, అవి చాలా ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలు:

1.ఫ్లూ వ్యాక్సిన్లు ఫ్లూ అనారోగ్యం, ఆసుపత్రిలో చేరడం మరియు మరణించే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయని తేలింది.

2. ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ పొందడం వల్ల COVID-19 ఉన్న రోగుల సంరక్షణ కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ వనరులు కూడా ఆదా అవుతాయి.


పోస్ట్ సమయం: డిసెంబర్ -17-2020